Dantų ir tarpdančių valymas: ar užtenka tik šepetėlio?
Daugelis žmonių kruopščiai valo dantis du kartus per dieną, tačiau vis dar susiduria su dantenų uždegimu, blogu burnos kvapu ar ėduonimi. Kodėl? Priežastis dažnai slypi nepakankamoje burnos higienoje, ypač – dėl nepakankamos tarpdančių priežiūros.
Kodėl svarbi tarpdančių priežiūra?
Net ir kruopščiai valant dantis šepetėliu, daugiau nei 30% apnašų lieka tarpdančiuose – tose vietose, kur šepetėlio šereliai tiesiog negali pasiekti. Ilgainiui tai lemia dantenų uždegimą, karieso formavimąsi tarpdančiuose bei nemalonų kvapą. Todėl tarpdančių priežiūra turėtų būti neatsiejama kasdienės burnos higienos dalis.
Kodėl vien tik įprasto šepetėlio nepakanka?
Dantų šepetėlis puikiai pašalina apnašas nuo priekinio, galinio ir kramtymo paviršiaus, tačiau jis neišvalo siaurų tarpų tarp dantų. Čia kaupiasi bakterijos, maisto likučiai ir formuojasi apnašos, kurios ilgainiui kietėja, virsta dantų akmenimis ir skatina uždegiminius procesus. Tad vien tik šepetėlio gerai burnos higienai palaikyti – nepakanka.
Tarpdančių priežiūros priemonės: ką pasirinkti?
1. Tarpdančių siūlas
Tarpdančių siūlas – klasikinė ir labai efektyvi priemonė, padedanti pašalinti maisto likučius ir apnašas iš siaurų tarpų. Jis ypač tinkamas žmonėms, kurių dantys yra glaudžiai išsidėstę. Rekomenduojama naudoti kiekvieną vakarą, prieš dantų valymą šepetėliu.
2. Tarpdančių šepetėliai
Tarpdančių šepetėliai yra puikus pasirinkimas tiems, kurių tarpdančiai yra šiek tiek platesni. Jie efektyviai valo tiek apnašas, tiek bakterijų sankaupas, ypač dantų tilto ar breketų srityje.
3. Irigatoriai
Tai – pažangesnė priemonė, kuri vandens srove išvalo tarpdančius ir masažuoja dantenas. Nors jie nepakeičia siūlo ar šepetėlių, yra puikus papildymas intensyviai burnos higienai.
Kaip pasirinkti tinkamą priemonę?
Kiekvieno žmogaus dantų struktūra – unikali, todėl tarpdančių priežiūra turėtų būti parinkta individualiai. Geriausia pasikonsultuoti su burnos priežiūros specialistu, kuris įvertins, kokios burnos priežiūros priemonės jums yra reikalingos.
Kokia nauda iš reguliarios tarpdančių priežiūros?
- Sumažėja dantenų uždegimo rizika
- Dantys apsaugomi nuo ėduonies
- Užtikrinamas gaivesnis burnos kvapas
- lgainiui mažėja dantų akmenų kaupimasis
- Prisidedama prie bendros burnos higienos gerinimo
Nors dantų šepetėlis yra būtina burnos higienos priemonė, jis vienas negali užtikrinti pilno dantų švarumo. Tarpdančių siūlas, tarpdančių šepetėliai ar kitos specializuotos priemonės leidžia pašalinti apnašas iš sunkiai pasiekiamų vietų ir taip užtikrinti burnos sveikatą ilgam laikui. Įtraukus šias priemones į kasdienę rutiną, galima efektyviai išvengti daugumos dantų bei dantenų problemų.
