Naujienos ir patarimai

Liežuvo valymas sumažina dantų ligų atsiradimo riziką

Liežuvo valymas sumažina dantų ligų atsiradimo riziką

Burnoje gyvena daugiau nei 700 rūšių mikroorganizmų. Tad tai tikrai nėra pati švariausia mūsų organizmo vieta. Burnos mikrobų yra ant dantų, ypač prie dantų kaklelio, ant gleivinės ir ant liežuvio. Liežuvio nugarėlė yra plati, išvagota įvairių raukšlių, todėl labai patogi kauptis apnašoms ir bakterijoms. Po kurio laiko bakterijos, esančios ant liežuvio, sukelia dantų ir dantenų ligas - ėduonį, gingivitą, periodontitą. Kai kuriais atvejais (sutrikus imunitetui, sergant kai kuriomis lėtinėmis ligomis) ant liežuvio besikaupiantys mikrobai gali sukelti ir paties liežuvio uždegimą arba grybelinį jo pažeidimą.

Sakoma, kad bet kokiam naujam įpročiui atsirasti ar keisti reikia 21-os dienos. Tad valyti liežuvį gali tekti mokytis ir ilgiau, tačiau tai padaryti įmanoma ir nėra itin sunku. Liežuvį galima valyti tuo pačiu dantų šepetėliu, kuriuo valome dantis. Taip pat galima naudoti ir specialias priemones: gramdiklius, valiklius.

« Atgal
Užsisakykite Naujienlaiškį
Prenumeruoti